Protón creatine monohydrate Creapure® es la forma de creatina más estudiada en el mundo y probada como segura y efectiva.
 

Protón creatine monohydrate Creapure® es vegana y fabricada exclusivamente por síntesis química.
 

La creatina, que se produce naturalmente en el cuerpo, juega un papel fundamental en el metabolismo de la energía del cuerpo.

 

Todos necesitamos creatina a diario.
 

Los adultos necesitamos entre 80 y 130 g de creatina en el cuerpo. Todos los días, entre el 1 y el 2% de esta creatina se descompone y excreta, y debe reponerse. El cuerpo humano produce naturalmente algo de creatina. La ingesta de cantidades significativas de creatina procedente de los alimentos solo es posible comiendo carne y productos de procedencia animal.

 

¿Cuánta necesito?

Toma de 3 a 5 gramos de creatina monohidrato todos los días para reponer la que tu cuerpo usa a diario.
 

La creatina no es solo para culturistas y atletas de fitness. Es el suplemento perfecto para todos los deporte.
 

Con la edad, también nos puede beneficiar tomar Protón creatine monohydrate Creapure®. Junto con un ejercicio de resistencia moderado, Protón creatine monohydrate Creapure® ayuda a detener la pérdida de masa muscular y la fuerza relacionadas con la edad, y mejora la actividad mental.
 

Según varios estudios científicos, la creatina posee además otros efectos beneficiosos que aparecen en las siguientes categorías: Función cerebral, sueño (mejor calidad de sueño y menor necesidad de dormir), propiedades antioxidantes y salud ósea.
 

Los vegetarianos y veganos poseen menores existencias de creatina en los músculos comparados con las personas que comen carne.